할리우드 건강법으로 이슈가 된 'no shampoo' 일명 노푸 말 그대로 샴푸없이 머리를 감는것을 뜻한다 '-' 제시카 심슨, 기네스 펠트로, 아델 등의 스타가 이 방법을 이용하여 두피와 머릿결을 지키고(?) 있다하여 이슈가 된것으로 안다. 할리우드 스타들에겐 최근이라고 하기에는 몇달이 지났기때문에 뭐하지만 이런 기사와 방송을 보고 최근 노푸를 시도하는 사람들이 많다는 것! 위의 이미지 설명대로 일반 샴푸에는 여러가지 화학 성분들이 있고 계면활성제가 포함되어 있는 샴푸는 두피와 모발에 좋지 않다는건 이미 많은 사람들이 알고 있으리라 생각된다. 나도 모발이 얇고 두피가 예민한 편이라 슈퍼나 마트에서 흔히 볼 수 있는 엘라**, 미*센, 케라** 등 일반 샴푸들을 안쓴지 꽤 오래되었다. 이런 샴푸들을 사용..
요즘 살이 많이 쪄서 내일은 12월 이니 한달 동안만이라도 식단을 좀 지켜가며 다이어트를 하려한다ㅠ.ㅠ 몇년전에 대학다닐때 장거리여서 왔다갔다하고 식이조절 조금만 하니 살이 쑥쑥빠져서 15kg 이상 감량했었는데 (굳이 노력을 안해도 빠짐) 이게 독이 됐는지 몸이 많이 망가지고 심지어 병까지 얻어서 -_-... 고생을 꽤 했고 지금도 현재진행형 이긴하다. 하지만 지금은 살이 많이 쪄서 조금은 뺄 필요성을 느끼게 되었다 (....) ㅠㅠㅠㅠㅠ 어휴.... 서론이 길었는데 결론은 오늘 장을 보러 가기 때문에 분명 야채 한움큼을 사올텐데, 야채를 보관할때 보면 항상 갈변하거나 물이 쉽게 생긴다. 이리하여 나도 볼겸 야채 보관법 포스팅! 야채 보관법 팁이라고 하기에는 얄팍하지만 난 주부도 아니고 주부님들 처럼 꼼..
오늘 아침부터 저녁에 집에 올때까지 너무 추워서 정말 깜짝놀랬다 -_-;; 안그래도 외근이 있어서 이리저리 많이 걸어다녔는데 며칠만에 이리 바람과 기온차이가 어마어마할 줄이야! 10월달만해도 이게 10월 날씨야? 11월 초에도 이게 11월 날씨야?? 이랬는데 말이다. 내일도 영하라고 하고 주말에도 겁나 춥다고하니 이제 슬슬 겨울 용품을 꺼내고 구매하고 쟁여둘 시기다~ 인터넷 검색하다가 정리해보는 겨울 월동 준비, 겨울 월동 준비물 리스트~! (모든 사진 출처는 '다아소몰'!) 1. 수면양말 수면양말은 절~대! 빼놓을 수 없는 물건이다. 나는 수족냉증이 있어서 실내에 있어도 손발이 차다. 밖에 나가서 잠깐만 걸어도 손이 퉁퉁 붓고 발도 마찬가지ㅜㅜㅜ 아직 밖에 수면양말을 신고나간적은 없지만;; 이름 그대로..
블로그를 하다보니 사진도 많이 찍게되고 포토샵은 나의 친구요 (하지만 포토샵 실력이 많이 안느는건 왜죠?) USB는 항상 지니고 다녔는데 가끔 까먹고 USB를 안 챙기거나 USB연결해서 사진을 옮기는게 매우 귀찮아서 방법을 찾게 되었다. 다행히 그 방법을 쉽게 찾을 수 있었는데 바로 네이버 N드라이브! 나는 아이폰을 사용하니 우선 아이폰기준으로 설명 진행! (안드로이드의 경우에도 크게 차이가 없을것 같네요!) 어플이 없으신 분들은 마켓 혹은 앱스토로 들어가서 네이버 N드라이브를 깔아줍니다. 설치하고 들어가는 메인 화면이 빨리넘어가서 반투명하게 나왔어요 0.0 크게 사진, 음악, 동영상, 문서로 나뉘어 있는데 주로 사진을 쓰겠죠? 사진으로 들어가 봅니다. 최근에 러버덕 포스팅을 해서 그런지 러버덕 사진들이..
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